ВНИМАНИЕ!  Интернет-магазин стильной и модной детской одежды! 

"MioMio.by" - Превосходное качество по доступным ценам.

На главную Мама - моДЕЛь Йога и созидание 'Я – самая обычная мама в декрете', или йога и созидание в моей жизни.

'Я – самая обычная мама в декрете', или йога и созидание в моей жизни.

Я-самая обычная мама в декрете Для начала представлюсь. Меня зовут Наталия Балабанчук, мне почти 33 года и сейчас я живу в небольшом хуторе предгорья Кавказа. Родилась я в Туле – городе самоваров и пряников, и мне всегда казалось, что город уж слишком маленький и провинциальный. Наверное, поэтому после окончания университета я рванула в Америку, прожила там 4 года, переехала в Москву – еще на 3 года, пока окончательно не выдохлась и не истосковалась по тишине и спокойствию.

Именно в Москве я начала заниматься йогой, и как следствие, - много и упорно работала над собой. Я уже понимала, что не в деньгах счастье, но никак не могла ни найти свое предназначение, ни создать семью, ни заниматься творчеством столько, сколько мне хотелось. Так и назрело решение – менять жизнь.

Оставив шумный мегаполис, я забралась в крохотное село на Кавказе. Сельский быт, печка с дровами, вода из колодца, зарплата сельского учителя – в 20 раз меньше моей московской, все это могло бы повергнуть меня в депрессию. Однако ни с чем несравнимые пейзажи, кристально чистый и целебный воздух заповедной зоны, ежедневное творчество и постоянная практика йоги делали свое дело. Я чувствовала, что меняюсь, становлюсь мягче, женственнее, скидываю привычные маски и открываюсь миру.

Наконец-то у меня появилась возможность шить, рисовать, выпиливать, расписывать, декорировать, плести из бисера, выпекать, вести и организовывать праздники, приглашать в гости друзей и ходить в гости к ним, играть на барабане, ходить в лес, горы, слушать шум реки и пение птиц. Я жила всем этим, ощущая, как жизнь наполняет все мое существо.

Только тогда, когда я смогла достичь внутренней гармонии, узнать себя, принять себя такой, какая есть, я встретила Самого Лучшего Во Вселенной Мужчину, выйти за него замуж, переехать в его дом, жить в мире и согласии с его родителями, и – самое волшебное – дать жизнь чудесной дочке Мирославушке.

Сейчас, не смотря на то, что я все еще в декрете, я также успеваю заниматься творчеством (к предыдущему списку добавьте игру на фортепиано, написание песен для мужа, которые он исполняет на местных мероприятиях), вести йогу и тайбо в нашем поселении, фрилансить (копирайтинг и переводы), давать уроки английского детям школы, писать статьи для нескольких международных площадок, вести 3 своих блога, а также – заниматься с нашей замечательной девочкой развивающими и не только играми.

Уфф… Аж самой страшно стало, сколько всего успеваю… Вспоминая себя во времена больших городов, понимаю, что в том состоянии я бы не смогла так легко и радостно всем этим заниматься. Йога и медитация дают мне силы, здоровый образ жизни поддерживает в отличном состоянии тело, постоянное творчество наполняет мой мир красками, а любовь – приносит гармонию и благость во все наши дела.

Да, я люблю жизнь, свою семью, своего бесценного мужа и удивительную дочку. Да, я занимаюсь йогой, медитацией, практикую различные дыхательные техники и применяю все это в жизни. Да, со стороны наша семья выглядит не просто адекватной, но многие берут ее за образец (хотя у нас практически все то же, что и у большинства). Да, мы с мужем уважаемые в обществе учителя, и к нашим советам прислушиваются.

Но по факту – я самая обычная мама в декрете, и не всегда успеваю выспаться, сделать маникюр или понежиться в ванной. Я самая обычная жена, и, бывает, спорю с мужем. Но я стараюсь пребывать в гармонии с собой, своим внутренним миром и внешней жизнью, и это помогает мне справляться с любыми трудностями.

Любви вам и радости!


Комментарии 

#1044
+1-1 0
Спасибо! Было Очень интересно столько узнать о Вас!!! :)
#1052
+1-1 0
я рада, что вам понравилось))) надеюсь, что по статье видно, что я - вполне обычная, адекватная мама в декрете, и что медитация-йога- созидание - это совсем не страшно...)))
#1053
+1-1 0
Я тоже по жизни имею обыкновение заниматься всем и сразу, но окружающие этого не особо понимают, в частности мой муж и мама :) Поэтому вам очень повезло, что муж вас поддерживает.
*я вот думаю - если бы я еще и медитацией занималась, это еще производительно сть бы больше была, так меня б уже из дома выгнали за это :) :)
#1055
+1-1 0
Цитирую ChiefMom:
*я вот думаю - если бы я еще и медитацией занималась, это еще производительность бы больше была, так меня б уже из дома выгнали за это :) :)

это тоже вариант))) хотя на самом деле от медитации больший прок не для повышения производительно сти, а для приведения в баланс ума и тела. мне лично медитативные практики помогают поднимать настроение и жизненный тонус + спокойно воспринимать любые события, как радостные, так и остальные. т.е. я не бросаюсь ни в истерики, если что-то не так пошло, и не прыгаю до потолка от счастья. я спокойно, радостно, со всей глубиной чувств воспринимаю жизнь... как-то так...
#1056
+1-1 0
О, да... После предыдущего комментария я понимаю, что мне нужно этим заняться. Ибо муж мой не понимает, ни моих прыжков до потолка, ни моих слез.
#1057
+1-1 0
А я вот наверное лучше бы прыгала до потолка или расстраивалась сильно - я люблю сильные эмоции, крайности. Вся жизнь - это качели, надо уметь на них кататься.

А пилатес имеет что-то общее с медитацией?
#1058
+1-1 0
Цитирую ChiefMom:
я люблю сильные эмоции,

так и я люблю... Муж не любит. Не понимает. И не испытывает.
#1059
+1-1 0
Цитирую ChiefMom:
А я вот наверное лучше бы прыгала до потолка или расстраивалась сильно - я люблю сильные эмоции, крайности. Вся жизнь - это качели, надо уметь на них кататься.

А пилатес имеет что-то общее с медитацией?


качели - хорошо, конечно, но чаще всего безудержное веселье на них, "свечка" и "солдатик" кончаются травматизмом, да и увидеть мир с высоты птичьего полета - не успеваешь, потому как все больше сконцентрирован на своих физических ощущениях. я тоже в свое время и до потолка прыгала, и с парашютом с 4000м. бурный восторг, адреналин. сейчас - я предпочту парить как птица, а не камнем вниз, чтобы все увидеть, рассмотреть, наполнить душу и сердце красотой вселенской.

на счет пилатеса. это производная практика от йоги. очень далекая. в пилатесе используется главным образом растяжка, плавные переходы. пилатес - отличная альтернатива йоге, если у вас под боком нет хорошего центра или инструктора. но техника - лишь внешнюю сторону затрагивает, глубоко не идет, с блоками, комплексами и сознанием не работает. на примере психологии: йога - это грамотный психолог, который где надо - выслушает, где-то совет даст, если попросите, поддержит, успокоит, научит справляться с трудностями, сориентирует как делать свой выбор; пилатес - развлекательный тест из космо, вроде бы что-то можно и о себе понять, раскопать, но вряд ли кто после такого теста начнет серьезную работу над собой делать, духовно расти, но зато еще и развлечь сможет.
#1060
+1-1 0
Цитирую gostya:
Цитирую ChiefMom:
я люблю сильные эмоции,

так и я люблю... Муж не любит. Не понимает. И не испытывает.
и мой такой же :) ну и пусть
#1061
+1-1 0
Цитирую piranha1979:
на счет пилатеса. это производная практика от йоги. очень далекая.
я 1 раз сходила на пилатес. Видимо мои ожидания не совпали с реальностью, но я чуть не уснула и поняла - это не мое. :)

Вобщем, piranha1979, пора приступать к конкретным упражнениям, чтобы два таких ярых скептика (один из которых - я), которые тут пишут комммнеты большей частью, смогли попробовать хотя бы что это такое :)

Жду продолжения!