Дорогие мамы, случайно или целенаправленно заглянувшие в раздел «Мама-моДЕЛь» нашего сайта, мы очень рады вас здесь приветствовать!
Все мы, женщины и девушки, молодые и опытные мамы, всегда стремимся к идеалу, к моДЕЛи. У каждого эта моДЕЛь своя, своё собственное «идеальное Я». К сожалению (а, может, и к счастью ?), универсального рецепта достижения этого идеала нет. Мы находимся в постоянном поиске составляющих этого рецепта.
Какой же смысл мы вложили в слово «моДЕЛь»? В первую очередь, это женщина, находящаяся в гармонии с собой. Женщина, которая располагает к себе, с которой приятно общаться, на которую приятно взлянуть. Согласитесь, идеальные параметры тела для каждой из нас – свои, идеальный макияж также уникален. То же самое можно сказать и о виде спорта – каждая выбирает свой.
В разделе «Мама-моДЕЛь» вы найдете множество советов относительно визажа, йоги и медитации, спорта, подбора индивидуального стиля и здорового образа жизни в целом. Надеемся, что каждая из наших читательниц не останется разочарованной и найдет что-то полезное для себя. Что-то, что позволит хоть на один шаг стать ближе к своему идеалу. Ищите, стремитесь, пробуйте, а «Мама-моДЕЛь» будет изо всех сил вам в этом помогать!
Среди самых разнообразных видов пранаямы Задержка Дыхания – наверное, самая популярная техника. Цель задержки дыхания - постепенная настройка нервной системы, что