Есть ли жизнь после 30?

Жизнь после 30«Мне через 5 лет будет 30! Как жить? Я не хочу стареть!»--сокрушалась одна моя знакомая. «Девочки, я панически боюсь своего 30-летия! Мне уже 20, и я начинаю чувствовать приближение старости с каждым днем! Еще каких-то 10 лет и будет 40, а там и полтинник не за горами»--пестрят подобного рода сообщениями женские форумы. «Да вы с ума сошли! Мне ЕЩЕ 30, и я чувствую себя лишь на 20!»--возмущенно отвечают обитательницы форумов, пережившие этот «страшный» рубеж в 30 лет. Ну, и я бы так ответила.Улыбаюсь

Почему многие так боятся стареть, и почему именно эти цифры приводят в ужас юных особ?

С первым «страхом» всё более-менее очевидно. Мысли об увядающей коже, меняющихся не в лучшую сторону формах, исчезающем здоровье способны кого угодно вывести из равновесия. И как бы громко не кричал человек о том, что он безумно нравится себе со всеми своими морщинками и (или) лишними килограммами, всё ж он лукавит—избавиться от такого «багажа» каждый был бы рад.

Помимо естественного процесса старения психологи объясняют боязнь старости еще двумя причинами—боязнью перемен и смерти.

Перемены страшны тем, что их результат зачастую непредсказуем. Большинство людей не может предсказать, как они будут выглядеть в старости, каково будет их финансовое и семейное положение, какое место в обществе они будут занимать. В общем, и боязнь смерти проистекает именно из страха перед неизвестностью—мы не знаем, когда умрем и что будет, если будет, после смерти.

Старость неизбежна, и коль скоро мы не можем этого изменить, очевидным образом придется менять свое отношение к ней. Иначе это чревато более серьезными проблемами, чем простое недовольство тем, что мы стареем. Встретила в сети просьбу о психологической помощи 27-летней девушки, которая каждое утро просыпается «в отвратительном настроении с пониманием того, что стала старше на сутки», с отвращением смотрит на себя в зеркало, ей всё кажется бессмысленным и ничего не радует. И уже не может изменить ситуацию.

Почему же именно 30 лет (не сорок, не пятьдесят, что более логично) многие молодые люди считают концом молодости, что для них равносильно старости? Нет, безусловно, у каждого возраста есть свое представление о возрасте старости. В 2 года мой сын называл 6-летнего мальчика дядей. Первоклашки смотрят на одиннадцатиклассников с завистью, т.к. те для них—взрослые люди, которым всё можно. Последние считают студентов-практикантов стариками. Но вот почему-то особенно остро переживается теми самыми студентами приближающееся 30-летие.

Лично я вижу этому несколько причин.

Первая—вовне. Мы везде встречаемся с возрастными ограничениями. «На перспективную высокооплачиваемую работу требуются молодые люди до 30 лет...», «Летняя школа в Австрии для молодых амбициозных людей в возрасте от 18 до 30»... Знакомо? Как будто после 30 и амбиций нет, и расширять свой кругозор никому не хочется. Лично я, к сожалению, частенько с таким сталкиваюсь. Ну и к 30, по меркам общества, если отсутствие собственного дома и машины еще простительно, то семью и карьеру иметь обязательно. Одним словом, человек к этому возрасту обязан (обществу) быть ответственным, рассудительным, серьезным и уже состоявшимся взрослым. Перспектива обременить себя этими чудесными качествами, да и лишиться некоторых возможностей для совершенствования в карьерном плане мало кого радует. Особенно если ничего из «обязательного минимума» пока нет в наличии.

Вторая причина—внутри нас самих. Как раз после 20 (22-27 лет) человек вступает в очередной свой кризис. Выбор, который человек сделал раньше и следовал ему, часто перестает его удовлетворять. Это вызывает чувство беспокойства и сомнения в правильности своего жизненного курса. Кажется, что какие-то возможности упущены и, самое существенное и пугающее, изменить ничего уже нельзя. Если этот этап кризиса пройден удачно, тогда страх перед переменами исчезает, а, соответственно, меняется и восприятие необратимого процесса старения. Человек понимает, что ранее выбранный жизненный курс не абсолютен, его можно и нужно менять по мере того, как меняется сам человек. Почти всегда есть место эксперименту, почти всегда можно начать что-то заново. Более того, только если формируется такая установка, человек в дальнейшем способен с успехом преодолеть кризис следующего десятилетия своей жизни—кризис «коррекции жизненных планов».

Напоследок расскажу вам о своем мини-опросе в кругу семьи. На мой вопрос «А ты боялась 30 лет?» бабушка, которой в следующем году исполнится 80 и она до сих пор работает педиатром, сказала: «Ха, мы мои 33 отмечали так с друзьями, что дым коромыслом, а в 40 тааак в Болгарии отдыхали!» Моя недавно вышедшая на пенсию мама, которую жизнь, к сожалению, не баловала, ответила: «А чего их бояться? Да и некогда было. Я и сейчас в душе чувствую себя 20-летней, да вот только здоровье так скакать не позволяет. Действительно страшно, когда, оглядываясь назад, понимаешь, что ничего хорошего, кроме своих детей, ты в этой жизни не видел». Моя 20-летняя сестра сказала: «Глядя на тебя, нет! А если серьезно, то страшно, когда к 30 годам ничего за плечами нет». А ее парень боялся и ждал 20 лет, т.к. к этому сроку поставил себе определенную цель. Ну а как 20 миновало, и цель не была достигнута, больше таких экспериментов он не ставит. И муж порадовал: «Тридцать... А что тридцать? Первый юбилей» 

Ясно одно: человеку столько лет, на сколько он себя ощущает. Хоть фраза эта избита, но истины в ней не убавилось. Ощущение молодости можно сохранить и до смерти. Пусть в 30 нам уже «не положено» (но не запрещено, ведь правда?) совершать безрассудные поступки и дурачиться, пусть общество уже начинает выставлять «обратные» возрастные ограничения. На качество жизни это практически не влияет. Главное — развиваться и всегда уметь видеть в своей жизни смысл.


Комментарии 

#1837
+1-1 +1
Нда... а мне через 10 дней тоже, того, 30 будет. Честно говоря - даже праздновать не хочется... Куплю бутылку вина, и буду слушать "Сектор газа" - песню "30 лет"
#1838
+1-1 0
Несу большое спасибо, очень мне статья на душу легла, в нужное время!
Цитирую vissanna:
Нда... а мне через 10 дней тоже, того, 30 будет.

Аня, тебе ли быть в печали) К 30 годам двое замечательных деток, прекрасный практикующий визажист, выглядишь максимум на 25. Просто не бойся и иди дальше)
#1839
+1-1 0
Аня, ты еще Крематорий послушай "мне сегодня 30 лет..." (еще лет 30 и ...) 8)
Хотя, да, есть такое дело. Кризис среднего возраста... Как же это глупо с одной стороны, и сложно с другой - ведь нужно просто осознать, что мы не в состоянии изменить течение времени, принять это и наслаждаться каждым возрастом и каждым днём.
А еще можно так смотреть на вещи: как в игре - level up! То есть, прожила еще год - круто, стала опытнее, мудрее, сделала больше чем другие. :)
п.н. До сих пор помню своё удивление от откровения одной преподавательни цы в ВУЗ-е. Ей было за 50 и она сказала, что ни на какую молодость это время не променяла бы. Потому что в молодости - куча проблем, забот, любови всякие, учебы, работы, дети... А сейчас - спокойное течение жизни, спокойная любимая работа и время для наслаждения жизнью - встреч с подругами, просмотров фильмов, чтения книг...
#1840
+1-1 0
Очень хорошая статья! Тонко подмечено, как с возрастом меняется восприятие тех же 30 лет... Помню, в детстве мне моя мама казалась такой старой, когда родила мне сестренку в 31 год! А уж меня - в 24 - и подавно!!! Я в свои 24 скакала по Америке и наслаждалась свободой, амбициями и возможностями. Тогда я говорила, что ощущаю себя на 18 лет))) Вернувшись в Россию, продолжала энергично покорять вершины, и никто, конечно, не верил, что мне под 30лет (даже паспорт просили показывать)... Я продолжала говориить, что ощущаю себя на 18 лет. А потом... Потом случился дауншифтинг, горы, сельская микро-школа и много йоги, творчества, практики... Мне все так же не верили, что я "старородящая", когда пришла рожать первенца в 31 год, думали описка. И я продолжаю ворочать горы, но с другой целью уже. Мой кризис среднего возраста удачно завершился выбором правильного пути в 29 лет, и теперь - я просто парю "на крыльях счастья и любви" (не путать с эйфорией)...
А еще, правильно говорит gostya, с каждым годом мы мудреем, набираемся опыта. А физическое тело - ну,да, изнашивается. Но можно за ним ухаживать, поддерживать в форме. А то, что полночи не получится прыгать на дискотеке без послдествий для кожи - так это ж здорово! Пусть на дискотеках тусят юные - им еще надо напрыгаться и наскакаться... )))))
#1841
+1-1 +1
Тут ещё наверное дело в том, что 30 лет некий рубеж, ты подводишь итоги, чего достиг, чего добился... И может быть ты прожил уже свою половину жизни, думается - а правильно ли? А может надо было по другому пути пойти? Я никогда не чувствовала себя на свой возраст (спасибо Свете за комплимент))), но сейчас уже начинают вылазить какие-то возрастные болячки...
#1842
+1-1 0
Цитирую vissanna:
Тут ещё наверное дело в том, что 30 лет некий рубеж,
да,да. Поэтому и называется"криз ис среднего возраста". Уже вроде как отучился, молодым специалистом отбыл... И начинается: а есть ли у меня .... (семья? дети? хороший супруг? работа? деньги? успех?) А как у других?.. Нужно отходить от этого. Каждый человек - уникальный, нужно помнить это про себя. :)
п.н. Да, про физиологию, которая вылазит после 30 мне многие говорили... Постараюсь принять себя в новом качестве. Бороться-то бессмысленно. :) *Но поддерживать свой организм, конечно, нужно!
#1843
+1-1 0
Возраст...я не знаю что это такое...каждый год и муж и я думаем перед Днём Рождения сколько же нам уже исполнится. Вот муж перешагнул 30 летний рубеж...и его мама уже говорит - скоро и 40...а ему все-равно. Как то живем мы не возрастом, а просто жизнью. Жаль что для кого-то это проблема.
Мне кажется, что есть еще один фактор - сравнение нас самих с другими людьми - а что они имеют в этом же возрасте - и чем сильнее контраст - тем тяжелее самовосприятие и глубже проблема. Только становясь свободным от этого фактора человек может обрести счастье существования.. .
#1844
+1-1 0
Цитирую vissanna:
И может быть ты прожил уже свою половину жизни, думается - а правильно ли?.

Аня, очень много думать по этому поводу вредно, можно закопаться. Всё, что ты делала "тогда", казалось тебе правильным "тогда", и вполне может казаться тебе неправильным "сейчас". Извлеки уроки из прожитого (это ведь твой личный бесценный опыт), и продолжай двигаться вперед по тому пути, который считаешь верным сейчас.